Чӣ гуна худро ҳавасманд кардан мумкин аст: ангеза


Ҳавасмандӣ чист?

Равоншиносон ҳавасмандиро ҳамчун ниёзе муайян мекунанд, ки рафтори моро ба ҳадафи муайян ҳидоят мекунад. Ин ҳадаф ҳама чизеро дар бар мегирад, ки рафтори моро фаъол ва роҳнамоӣ мекунад, то ин мақсад, хоҳ мехӯрем, ҳам бозии футбол, расидан ба ҳадафҳое, ки мо барои кори муайяне гузоштаем ва ғайра ...

Аксҳо аз Ҷессика Льюис дар Unsplash

Чӣ тавр шумо бармеангехтед?

Дуруст аст, ки барои бомуваффақият анҷом додани коре ду чиз лозим аст: саъю кӯшиш ва истодагарӣ.
Аммо, ҳолатҳое ҳастанд, ки дар онҳо шахс новобаста аз кӯшиши пайваста ва кӯшиши ноил шудан ба ҳадафаш аз даст медиҳад.
Демотизатсия метавонад бо якчанд сабабҳо рӯй диҳад:

  • Набудани эътимод ба худ
  • набудани ҳадафи муайян барои ноил шудан
  • набудани стратегияи мувофиқат ба ҳадафи пешниҳодшуда.

Ҳамаи ин сабабҳо бо ҳамдигар алоқаманданд: сатҳи пасти эътимоди боварӣ ба он оварда мерасонад, ки ҳадафи мушаххас ба даст оварда нашудааст ва ин набудани ҳадаф боиси қодир набудани таҳияи стратегияи ба даст овардани он мегардад.
Ҳамин тариқ:

Ба худат бовар кун

Муҳим нест, ки чанд маротиба муваффақ нашудаед ва ё на ҳамеша мақсадҳои дар назди худ гузоштаед; ҳамеша имкониятҳо барои санҷидани иқтидори шумо мавҷуданд. Бале, дуруст аст, боварӣ ҳосил кардан мумкин аст, ки баъзан корҳо ба тарзи шумо табдил наёфтанд, аммо ман итминон дорам, ки ҳолатҳое буданд, ки онҳо аз он ҳам бадтар шуда буданд. Боз чӣ шуморо аз он бозмедорад?

Ҳадафи аниқ ва муайяншударо гузоред

Бидуни мавҷудияти ҳадафи возеҳ ва муайяншуда, тамоми саъю кӯшишҳои истифодакардаи шумо бефоида хоҳанд буд, зеро шумо намедонед, ки то чӣ андоза ба он ноил мешавед ва ҳатто намедонед, ки ин чӣ гуна аст. Агар шумо ҳадафи муфассал дошта бошед, шумо хоҳед донистед, ки чӣ гуна онро идора карда метавонед, то натиҷаи беҳтарин ба даст оред.

Биёед стратегия таҳия кунед

Донистани ҳадафи худ ва хоҳиши ба даст овардани он кофӣ нест, донистани чӣ гуна иҷро кардани он низ муҳим аст. Стратегия ин чизе аст, ки танҳо шумо медонед, ки чӣ гуна нақша гиред, зеро ҳеҷ кас шуморо аз худаш беҳтар медонад. Ман чӣ гуна малакаҳоро ба даст овардам? Барои ноил шудан ба ин кадом воситаҳоро таҳия кардан лозим аст? Захираҳои ман кадом тактика самараноктар хоҳад буд? Ин саволҳоест, ки шумо пеш аз расидан ба ҳадафи худ бояд аз худ бипурсед. Онҳо ба шумо барои воқеӣ, таъсирбахш ва натиҷабахш кӯмак хоҳанд кард.

Маслиҳатҳо барои ҳавасманд кардани худ

  • Ҳамеша дар хотир дошта бошед, ки чӣ кор карда истодаед
  • Манфиатҳои мақсадеро, ки барои худ гузоштаед, ҳамеша дар хотир доред
  • Ҳеҷ гоҳ ба дастмол напартоед
  • Агар шумо ҳолатҳое бошед, ки вазъият бар шумо ҳукмфармост, онро то истироҳат карданатон то 100% аз худ дур кунед
  • Нагузоред, ки касе шуморо нодида гирад
  • Барои ба анҷом расонидани корҳо ба қарори хуби худ эътимод кунед

Аммо пеш аз ҳама дар хотирФарқ надорад, ки шумо то ҳашт маротиба меафтонед, то даме ки шумо то нӯҳ медароед.

Оё шумо худро бесавод ҳис мекунед ва намедонед, ки чӣ гуна ҳавасмандиро дубора ба даст оваред? Оё шумо як роҳи ҳавасмандкунии худро пайдо кардаед ва мехоҳед онро мубодила кунед? Оё шумо тавонистед, ки интизориҳои дар назди худ гузоштаатонро иҷро кунед? Ҳар гуна шубҳаҳо, мушкилот ва саволҳои худро бо шарҳи худ иброз дошта, якҷоя кӯшиш менамоем, ки ҳалли беҳтаринро пайдо кунанд.
Табрик ва оғӯш. То дафъаи оянда, Андреа.

Мавзӯъҳои марбут ба чӣ гуна ҳавасмандгардонӣ

  • Ҳавасмандӣ дар ширкат
  • Чӣ гуна шумо худро ҳавасманд мекунед, вақте ки шумо дар коре нестед?
  • Ба варзиш шавқманд шавед
  • Омӯзиш ва ангеза
  • Ман бо чӣ коре мекунам. 7 фикрҳо дар бораи ҳаёти шумо инъикос карда шаванд

Видео: Фарбех шудан мехохи? Вес гирифтан! Вес мегири! 100%


Мақолаи Гузашта

Тарабхонаи Ama Lur дар Ibiza

Дар Мақолаи Навбатӣ

11 аломате, ки нишон медиҳад, ки ӯ шуморо дӯст медорад