Нигоҳ доштани моеъ


Кӣ нигоҳдории моеъ надорад? Ман боварӣ дорам, ки ҳамаи занҳо, аз 40-сола то ба мо нигоҳ доштани моеъҳоро оғоз мекунанд ва варам мекунанд ва намедонанд, ки чаро. Нигоҳ доштани моеъ ҳеҷ чизи хубе намеорад, зеро он cellulite, гардиши бад, вазни зиёдро ба вуҷуд меорад ...

Нигоҳ доштани моеъ чист? Нигоҳ доштани моеъ ин нигоҳ доштан ва ҷамъшавии моеъ дар бофтаҳои бадани мо мебошад.

Чаро нигоҳ доштани моеъ пайдо мешавад? Вақте ки моеъ дар фазо дар байни ҳуҷайраҳо ҷамъ мешавад, маълум аст фазо байнишаҳрӣ. Натиҷа ин афзоиши маъруф байни 2 ва 4 кило бештар аст. Ҷисми занона ба он гирифтор аст, хусусан вақте ки мо бо гормонҳои девона ҳастем, зеро дар бадан эстрогенҳо ва прогестерон ҷудо карда мешаванд, ки қобилияти бузурги нигоҳ доштани моеъро доранд.

Нигоҳ доштани моеъ метавонад ба эҳсоси вазнинӣ дар пойҳо оварда расонад

Бо нигоҳдории моеъ чӣ гуна мубориза бурдан мумкин аст? Мо ба шумо ҳалли ҳама гуна чизҳоро пешниҳод мекунем, аммо шумо наметавонед худ ба моеъ об бигиред, ки ба баъзе системаҳои бадан тааллуқ надоранд, зеро дертар халтаҳо дар чашм, лоғарҳо ва дасти варамҳо, шиками варам пайдо мешаванд ...

1- Аввалин чизе, ки кардан аст парҳези намаки кам. Берун аз пешакӣ, шумо бояд хӯрокҳои аз калий бой ва натрий, мева (нок ва себ) -ро бихӯред.

Агар шумо моеъро нигоҳ доред, намак тавсия дода намешавад

2- Хушо ба тарзи ҳаёти нишастагон: беҳтарин чизе шиноварӣ, ҳар рӯз пиёда рафтан, ҳеҷ фосила аз 20 дақиқа нест. Ин марг аст! Агар шумо савор шудан нахоҳед, дучархаи тамринӣ кунед. Ҳар чӣ ... аммо коре кунед. Онҳоро тақрибан 20-30 дақиқа аз кардио гузаред.

Машқ метавонад ба нигоҳ доштани моеъ кӯмак расонад

3- Табобатҳои касбӣ:

  • Дар пешгирӣнасли охирин, он аз ҳама бештар аст. Дар ҳоле ки он системаи лимфаро тавассути диатермия (гармӣ) фаъол мекунад, эвакуатсияи моеъи фториро бо хуноба фаъол мекунад, ки қаблан тавассути фаъол кардани гардиши хун фаъол хоҳад шуд. Дар айни замон, агар ин қулай бошад, он низ истифода мешавадён барномаи микросхемаҳо, ки метаболизмро асоснок мекунад ва Ale-hop !!! Шумо аз токсинҳо ва нигоҳдорӣ озод мемонед. Пас аз сессия а чойи махсус барои тоза кардани лимфа бо шиша барои гардиши хун.

Прессотерапия

  • Ин табобат дар навбати худ иваз карда шуд массажи дренажии дастӣ аз обҳои лой ва лой, беҳтар аст барои пешгирӣ кардани дабдабанок.

Агар шумо моеъро нигоҳ доред, шумо ба мисли қурбоққа менӯшед, шумо боз зиёдтар онро нигоҳ медоред. Оғози гирифтани фарохтарро parsley, horsetail ё харедблистерҳои дренажӣ. Ман ба шумо тавсия медиҳам:

  • B36 нест (Лаб. Био Испания): аз 1-уми кӯза ҷисми шумо ба сафарбаршавӣ оғоз мекунад. Нархгузорӣ шудааст: аз 22 то 25 евро. Он бо B8 CIRLINE якҷоя карда шуда, лимфаро тоза мекунад, нархи он аз 22 то 25 евро.
  • Муроҷиат кунед қаймоқ барои фаъол кардани гардиш ё анти-целлюлит. Он бояд аз пой то ба гардан татбиқ карда шавад. Ғайр аз сандуқ. Он системаи гардишро фаъол мекунад,Равғани яхмос, аст Қаймоқи Germaine Seaweed 500 мл. Ҳамин ки шумо яхмосро ба кор дароред, шумо аҳамият медиҳед, ки шумо фавран peeing-ро сар мекунед.
  • Либоси танг напӯшед монанди ҷӯробҳо, ки нишонаҳо мегузоранд, халтаҳое, ки инглисиро мустаҳкам мекунанд, зеро хун хуб ҷараён намеёбад ва ба гардиши хун таъсир мерасонад. Шумо моеъи бештарро нигоҳ медоред.
  • Бо оби шӯр оби гарм ванна гиред ва равғани эфирӣ, он системаи хунро фаъол мекунад. Пас аз ванна ба кор бурдани яхмос ё равғанро фаромӯш накунед.

Ампаро Мартинес Салон красоты Маран

Истинодҳо бо нигоҳдории моеъ:

  • Нигоҳ доштани моеъ ҳангоми ҳомиладорӣ: воситаҳои хона
  • Бо сабаби нигоҳ доштани моеъ чӣ гуна вазн метавон кард?
  • Паст кардани табобат
  • Платформаи ларзиш

Видео: Эшони Нуриддинҷон 2017. #Нигоҳ доштани саг ва пишак дар ҳавлӣ!


Мақолаи Гузашта

Китоби нави электронии Амазонка: Kindle 2

Дар Мақолаи Навбатӣ

Қуттиҳо ва дигар чопҳо барои Пасха